Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем и набираем силы. Он дает советы, как не терять силы и как набирать их, например, занимаясь творчеством, общаясь с приятными людьми, говоря «нет», когда хочется сказать «нет», и начиная делать то, что хочется.