Индийский массаж ног - простой и проверенный веками путь к здоровью. Упражнения для ног помогут обеспечить подвижность всех мышц стопы, увеличить мощь и силу мышц стопы и голени, предупредить возможные механические повреждения стопы, расслабить и разгрузить стопы. В статье представлены 5 упражнений для ног, которые помогут вам овладеть простым способом оздоровления своих ног.